Warsztaty terapeutyczne w Studio Kontaktu Poznań to intensywna, tematyczna forma pracy nad sobą, która łączy elementy psychoterapii, rozwoju osobistego i doświadczenia grupowego. To przestrzeń, w której można zatrzymać się, przyjrzeć swoim emocjom oraz w bezpiecznych warunkach pracować nad konkretnym obszarem życia – relacjami, stresem, poczuciem własnej wartości czy radzeniem sobie z trudnymi doświadczeniami.
Warsztaty odbywają się w małych grupach, co sprzyja otwartości, wymianie doświadczeń i budowaniu atmosfery zaufania. Każde spotkanie ma jasno określony temat i strukturę, a jednocześnie pozostawia przestrzeń na indywidualne przeżycia uczestników. To propozycja dla osób, które chcą w krótszej, bardziej skoncentrowanej formule doświadczyć realnej zmiany i zdobyć praktyczne narzędzia do codziennego funkcjonowania.
Warsztaty terapeutyczne to cykliczne lub jednorazowe spotkania rozwojowe, skoncentrowane wokół konkretnego tematu psychologicznego. W zależności od charakteru mogą mieć formę warsztatów arteterapeutycznych, pracy z ciałem, treningu umiejętności interpersonalnych, warsztatów pracy z emocjami czy spotkań opartych na elementach psychodramy. Warsztaty wykorzystują twórcze środki wyrazu – rysunek, malarstwo, ruch czy metaforę – aby pomóc w lepszym rozumieniu siebie i wyrażaniu emocji, które trudno ubrać w słowa. Inne formy pracy skupiają się na komunikacji, budowaniu granic, redukcji stresu czy wzmacnianiu poczucia własnej wartości. Warsztaty terapeutyczne w Poznaniu są prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów i opierają się na sprawdzonych metodach psychologicznych.
Psycholog - Psychoterapeuta
Aktorka - Arteterapeutka
Studio Kontaktu – przestrzeń autentycznego spotkania w Poznaniu. Psychoterapia grupowa dla głębszych relacji i rozwoju.
Źródlana 20
60-637 Poznań
© Studio Kontaktu 2026 | Realizacja DANN