STUDIO KONTAKTU

Psychoterapia Grupowa Poznań

Studio Kontaktu w Poznaniu to przestrzeń, w której spotkanie i zrozumienie drugiego człowieka stają się początkiem trwałej zmiany. Oferujemy psychoterapię grupową, grupy rozwojowe i warsztaty, które pomagają lepiej poznać siebie, swoje emocje i relacje z innymi. W bezpiecznej, wspierającej atmosferze możesz doświadczyć prawdziwego kontaktu – z samym sobą i z ludźmi, którzy mają podobne doświadczenia.

studio kontaktu poznań

NASZA OFERTA

Wszystko zaczyna się od KONTAKTU

Psychoterapia grupowa dla dorosłych

Psychoterapia grupowa dla młodzieży

Grupy rozwojowe

Warsztaty terapeutyczne

psychoterapia grupowa studio kontaktu poznan
warsztaty terapeutyczne Poznań

O NAS

Studio Kontaktu to wspólna przestrzeń kilku osób, które tworzą miejsce do zatrzymania się i usłyszenia siebie w gąszczu codziennych spraw i relacji

Pomagamy przyglądać się temu, jak jesteś w kontakcie ze sobą, z innymi ludźmi i z tym, co przynosi życie – w bezpiecznej, uważnej atmosferze. Wierzymy, że zmiana zaczyna się od spotkania: z własnymi emocjami, potrzebami i granicami, ale też z drugim człowiekiem, który widzi i słyszy naprawdę. W Studio Kontaktu zapraszamy do doświadczenia relacji, w których można badać siebie, zadawać pytania, szukać sensu i stopniowo budować bardziej satysfakcjonujące życie.

JAK TO DZIAŁA?

W kontakcie ze sobą, W kontakcie z ludźmi

Psychoterapia grupowa to przestrzeń, w której budujesz więź – najpierw ze sobą, potem z innymi. Każdy dzieli się swoimi doświadczeniami, a terapeuci moderują dialog, by głos każdego był słyszany.

01

Odkryj siebie

Na starcie staramy się zrozumieć Twoje wyzwania – emocje, relacje czy wzorce zachowań. W grupie dzielisz się doświadczeniami, budując zaufanie i widząc podobieństwa z innymi.

02

Buduj ścieżkę zmian

Razem definiujemy cele: poprzez ćwiczenia, rozmowy i refleksje. Terapeuci moderują, by każdy głos był słyszany, dostosowując proces do realnych potrzeb grupy.

03

Wzmacniaj efekty

Ćwiczysz nowe wzorce zachowań. Wzrasta samoświadomość, pogłębiają się relacje i rozwijają umiejętności – co prowadzi do realnych, trwałych zmian w codziennym funkcjonowaniu.

CZYTELNIA

Przeczytaj nasze najnowsze publikacje

Witajcie w Studio Kontaktu
05mar

Witajcie w Studio Kontaktu

Witajcie w Studio Kontaktu! Odkryjcie moc psychologii i terapii grupowej - tu budujemy więzi, leczymy emocje i rośniemy razem.